{"product_id":"kiki-health-omega-3-fischoel","title":"KIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig – 3700 mg Omega-3 mit 2200 mg EPA \u0026 1100 mg DHA, Zitrone, 125 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig ist ein hoch konzentriertes Öl aus wild gefangenen Sardellen. Ein Teelöffel (5 ml) liefert 3700 mg Omega-3-Fettsäuren – davon 2200 mg EPA und 1100 mg DHA – mit natürlichem Zitronenschalenöl und Vitamin E.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du eine besonders hohe Menge EPA und DHA in einer kleinen Portion suchst, gehört dieses Öl zu den stärksten Produkten in unserem Sortiment. KIKI Health setzt auf eine sehr kurze Zutatenliste: Fischöl aus Sardellen, natürliches Zitronenschalenöl und Tocopherol. Das Öl lässt sich pur vom Löffel nehmen oder in ein Getränk mischen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWas ist KIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs handelt sich um ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Fischöl aus wild gefangenen Sardellen. Die Rezeptur ist auf einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren ausgelegt: In 5 ml Fischöl stecken 3700 mg Omega-3. Davon entfallen 2200 mg auf Eicosapentaensäure (EPA), 1100 mg auf Docosahexaensäure (DHA) und 400 mg auf weitere Omega-3-Fettsäuren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZusammen liefert ein Teelöffel also 3300 mg EPA und DHA. Zum Vergleich: Klassische Fischölkapseln enthalten oft nur rund 300 mg EPA und DHA pro Kapsel. Für die gleiche Menge müsstest du also eine große Zahl Kapseln schlucken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNatürliches Zitronenschalenöl verleiht dem Öl einen frischen Geschmack. Tocopherol (Vitamin E) schützt die empfindlichen Fettsäuren vor Oxidation. Weitere Zusätze enthält das Produkt nicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDie Vorteile auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3700 mg Omega-3-Fettsäuren pro Teelöffel (5 ml)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2200 mg EPA und 1100 mg DHA pro Portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFischöl aus wild gefangenen Sardellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrischer Geschmack durch natürliches Zitronenschalenöl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur drei Zutaten: Fischöl, Zitronenschalenöl, Vitamin E\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePur oder gemischt mit einem Getränk einnehmbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfach zu dosieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e125-ml-Flasche mit 25 Portionen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInhaltsstoffe \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZutaten: Fischöl (Sardelle), natürliches Zitronenschalenöl, Tocopherol (Vitamin E). Allergenhinweis: enthält Fisch.\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro Portion (5 ml)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFischöl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 ml\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOmega-3-Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3700 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon EPA (Eicosapentaensäure)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon DHA (Docosahexaensäure)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eandere Omega-3-Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e* NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) für Erwachsene gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. – = kein Referenzwert festgelegt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZugelassene Health Claims für EPA und DHA\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMit 3300 mg EPA und DHA sowie 1100 mg DHA pro Teelöffel liegt das Öl weit über den Mindestmengen der folgenden in der EU zugelassenen Angaben:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAnwendung \u0026amp; Dosierung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNimm täglich einen Teelöffel (5 ml) zu einer Mahlzeit ein. Schüttle die Flasche vor dem Gebrauch gut. Du kannst das Öl pur einnehmen oder mit einem Getränk deiner Wahl mischen – zum Beispiel mit einem Saft oder einem Smoothie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Flasche enthält 125 ml und damit 25 Tagesportionen. Nach dem Öffnen gehört sie in den Kühlschrank. Die empfohlene Tagesmenge solltest du wegen der hohen Konzentration auf keinen Fall überschreiten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFür wen eignet sich das hochdosierte Fischöl?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDas Öl richtet sich an Erwachsene, die eine hohe Menge EPA und DHA in einer kleinen Portion bevorzugen. Gerade wer bisher viele Kapseln am Tag eingenommen hat, kann mit einem Teelöffel einfacher zum Ziel kommen. Auch wer Kapseln generell nicht gern schluckt, findet hier eine praktische Lösung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWegen der hohen Dosierung empfehlen wir, die Einnahme bei Unsicherheiten vorher ärztlich abzuklären – insbesondere, wenn du Arzneimittel einnimmst. Das Produkt enthält Fisch und ist daher nicht für Fischallergiker geeignet.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHohe Konzentration: worauf du achten solltest\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBei hochkonzentrierten Fischölen lohnt sich ein genauer Blick auf die Portionsgröße. Weil schon 5 ml über 3 g EPA und DHA liefern, ist eine präzise Dosierung wichtig. Verwende am besten einen Messlöffel, damit du die angegebene Menge nicht versehentlich überschreitest.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du parallel weitere Omega-3-Produkte verwendest – etwa Kapseln oder angereicherte Lebensmittel –, solltest du die Gesamtmenge im Blick behalten. In den meisten Fällen reicht ein einziges, gut dosiertes Produkt völlig aus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFlüssiges Omega-3 oder Kapseln – was passt zu dir?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOmega-3-Fettsäuren gibt es in vielen Darreichungsformen: als Softgel-Kapseln, als Mini-Kapseln, als Emulsion oder eben als reines Öl in der Flasche. KIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig gehört zur letzten Gruppe – und das hat ganz praktische Gründe. Ein Teelöffel Öl enthält deutlich mehr Fettsäuren als eine einzelne Kapsel. Wer eine Menge im Bereich von über einem Gramm Omega-3 erreichen möchte, müsste dafür oft mehrere große Kapseln schlucken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViele Menschen tun sich mit großen Kapseln schwer. Bei flüssigem Fischöl entfällt dieses Problem komplett: Du nimmst das Öl direkt vom Löffel oder rührst es in ein kaltes Getränk, einen Joghurt oder ein Müsli. Außerdem kannst du die Menge sehr flexibel anpassen – etwa einen halben Teelöffel, wenn der Hersteller das für bestimmte Altersgruppen vorsieht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin weiterer Vorteil ist der Verzicht auf eine Kapselhülle. Flüssiges Öl kommt ohne Gelatine aus, was für viele ein Pluspunkt ist. Der einzige Nachteil: Eine geöffnete Flasche muss sorgfältiger gelagert werden als eine Dose Kapseln. Wenn du die Lagerhinweise beachtest, ist das im Alltag aber kein Problem.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEPA und DHA: die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren aus dem Meer\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWenn von Omega-3 aus Fischöl die Rede ist, geht es fast immer um zwei Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Beide gehören zu den langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und kommen vor allem in fettem Meeresfisch wie Lachs, Hering, Makrele, Sardine oder Sardelle vor. Pflanzliche Öle wie Leinöl liefern dagegen in erster Linie Alpha-Linolensäure (ALA), eine kürzere Omega-3-Fettsäure.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür EPA und DHA gibt es in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben. Entscheidend ist dabei immer die Menge: Die Angaben gelten nur, wenn eine bestimmte tägliche Zufuhr erreicht wird. Deshalb lohnt sich bei Omega-3-Produkten der Blick auf die Nährwerttabelle – und nicht nur auf die Gesamtmenge an Fischöl. Ein Produkt kann viel Öl enthalten, aber vergleichsweise wenig EPA und DHA. Bei seriösen Herstellern sind beide Werte pro Portion genau ausgewiesen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFrische, Geschmack und richtige Lagerung von Fischöl\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMehrfach ungesättigte Fettsäuren sind empfindlich gegenüber Licht, Wärme und Sauerstoff. Deshalb werden hochwertige Fischöle meist in dunklen Flaschen abgefüllt und mit natürlichen Antioxidantien wie Tocopherolen (Vitamin E) oder Rosmarinextrakt stabilisiert. Ein frisches Fischöl riecht und schmeckt mild – ein starker, tranig-ranziger Geruch ist dagegen kein gutes Zeichen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNach dem Öffnen gehört flüssiges Omega-3 in den Kühlschrank. Schraube die Flasche nach jeder Verwendung gleich wieder fest zu und lass sie nicht lange offen in der Wärme stehen. Viele Anwender merken zudem, dass gekühltes Öl angenehmer schmeckt. Ein Tipp aus dem Alltag: Nimm das Öl zu einer Mahlzeit, dann ist der Geschmack noch weniger präsent und die Fettsäuren werden zusammen mit anderen Nahrungsfetten aufgenommen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQualität \u0026amp; Marke: KIKI Health\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKIKI Health ist eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die auf natürliche Rohstoffe und einfache Rezepturen setzt. Im Sortiment finden sich unter anderem Kollagen-Produkte und Omega-3-Fettsäuren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBeim flüssigen Omega-3-Fischöl folgt KIKI Health diesem Ansatz konsequent: Fischöl aus wild gefangenen Sardellen, ein natürliches Zitronenschalenöl für den Geschmack und Vitamin E zum Schutz – mehr braucht es nicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSicherheits- \u0026amp; Lagerhinweise\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBei bekannten Herzrhythmus-Besonderheiten solltest du vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Wenn du schwanger bist, stillst, Arzneimittel einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, sprich vor der Anwendung mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachperson. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Verwende das Produkt nicht, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKühl und trocken lagern, nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel. Präparat mit Fettsäuren.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig online kaufen bei nuunstore.de\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBei nuunstore.de bekommst du KIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig als Originalprodukt des Herstellers. Wir versenden schnell und sorgfältig verpackt, damit deine Flasche sicher bei dir ankommt. Mit 3300 mg EPA und DHA pro Teelöffel ist es eines der konzentriertesten flüssigen Omega-3-Öle in unserem Sortiment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn unserer Kategorie „Flüssiges Omega-3“ findest du weitere Fischöle, Lebertran-Produkte und Algenöle zum Vergleichen. Wenn du Fragen zum Produkt hast, schreib uns gern – wir helfen dir bei der Auswahl.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHäufig gestellte Fragen zu KIKI Health Omega-3 Fischöl flüssig\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWie viel EPA und DHA enthält KIKI Health Omega-3 Fischöl?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEin Teelöffel (5 ml) enthält 2200 mg EPA und 1100 mg DHA. Hinzu kommen 400 mg weitere Omega-3-Fettsäuren. Insgesamt liefert eine Portion 3700 mg Omega-3.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWoraus wird das Fischöl hergestellt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDas Öl stammt aus wild gefangenen Sardellen. Sardellen sind kleine Schwarmfische, die von Natur aus reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Das Produkt enthält Fisch.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie nehme ich das Öl ein?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNimm täglich einen Teelöffel (5 ml) zu einer Mahlzeit. Schüttle die Flasche vorher gut. Du kannst das Öl pur nehmen oder in ein Getränk mischen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Flasche?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Flasche enthält 125 ml, das sind 25 Portionen à 5 ml. Bei täglicher Einnahme reicht sie knapp vier Wochen. Nach dem Öffnen solltest du sie im Kühlschrank lagern.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSchmeckt das Öl nach Fisch?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNatürliches Zitronenschalenöl sorgt für einen frischen Geschmack. Gekühlt und zu einer Mahlzeit eingenommen ist der Fischgeschmack gering. Viele mischen das Öl auch in einen Saft oder Smoothie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum ist das Öl so hoch konzentriert?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKIKI Health verwendet ein Fischöl mit einem sehr hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. So bekommst du über 3 g EPA und DHA in nur einem Teelöffel. Das ist praktisch, wenn du keine große Zahl an Kapseln schlucken möchtest.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWelche Zutaten sind enthalten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Zutatenliste ist kurz: Fischöl aus Sardellen, natürliches Zitronenschalenöl und Tocopherol (Vitamin E). Das Vitamin E schützt das Öl vor Oxidation. Weitere Zusätze sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKann ich das Öl mit anderen Omega-3-Produkten kombinieren?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDa bereits ein Teelöffel eine sehr hohe Menge EPA und DHA liefert, ist eine Kombination meist nicht nötig. Wenn du dennoch mehrere Produkte verwendest, behalte die Gesamtmenge im Blick. Im Zweifel hilft dir deine Ärztin oder dein Arzt weiter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie lagere ich das Öl richtig?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBewahre die Flasche kühl und trocken auf. Nach dem Öffnen gehört sie in den Kühlschrank. Verschließe sie nach jeder Verwendung sofort wieder, damit das Öl frisch bleibt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWorauf muss ich vor der Einnahme achten?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBei bekannten Herzrhythmus-Besonderheiten solltest du vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Auch in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Einnahme von Arzneimitteln ist eine Rücksprache sinnvoll. Die empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e","brand":"KIKI Health","offers":[{"title":"125 ml","offer_id":59086576550269,"sku":"KKHOMEGFO125ML","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/5928\/0253\/files\/kiki-health-omega-3-fischoel.jpg?v=1794325955","url":"https:\/\/nuunstore.com\/en\/products\/kiki-health-omega-3-fischoel","provider":"nuunstore.de","version":"1.0","type":"link"}