{"product_id":"swanson-l-carnitine-500-mg","title":"Swanson L-Carnitine 500 mg – L-Carnitin Tabletten, vegan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSwanson L-Carnitine 500 mg liefert 500 mg L-Carnitin pro Tablette – als Tabletten in der bewährten Qualität von Swanson.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSwanson L-Carnitine 500 mg – L-Carnitin Tabletten von Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit Swanson L-Carnitine 500 mg erhalten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel, das gezielt auf L-Carnitin setzt. Pro Portion (Tablette) liefert das Produkt 500 mg L-Carnitin, ergänzt durch Calcium. Die Darreichungsform als Tabletten macht die Anwendung einfach und alltagstauglich. Das Produkt ist vegan, vegetarisch, GMO-frei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSwanson L-Carnitine 500 mg ist in folgenden Varianten erhältlich: Packungsgröße 30 Tabletten und 100 Tabletten. Alle Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Verzehrempfehlung und Warnhinweisen haben wir aus den Herstellerangaben vollständig ins Deutsche übertragen, damit Sie genau wissen, was in Swanson L-Carnitine 500 mg steckt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist L-Carnitin? Wissenswertes für Ihre Auswahl\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-Carnitin ist eine natürlich vorkommende, aminosäureähnliche Verbindung, die der menschliche Körper aus den beiden essenziellen Aminosäuren Lysin und Methionin selbst bilden kann. Der Name leitet sich vom lateinischen Wort „carnis“ für Fleisch ab, denn in Fleisch wurde die Substanz Anfang des 20. Jahrhunderts erstmals entdeckt. Chemisch betrachtet handelt es sich um ein quartäres Ammoniumsalz, das in der Natur ausschließlich in der biologisch relevanten L-Form vorkommt. Die spiegelbildliche D-Form spielt in Nahrungsergänzungsmitteln keine Rolle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Stoffwechsel ist Carnitin als Transportmolekül bekannt: Es ist am Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt, also in die „Kraftwerke“ der Zellen. Die größten Carnitin-Speicher befinden sich in der Skelett- und Herzmuskulatur. Für L-Carnitin gibt es in der EU allerdings keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben, weshalb wir uns bewusst auf sachliche Informationen zu Herkunft, Form und Anwendung beschränken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Nahrungsergänzungsmitteln begegnet Ihnen L-Carnitin in mehreren Formen: als freie Base (freie Form), als L-Carnitin-L-Tartrat, das sich gut tablettieren lässt, als Acetyl-L-Carnitin oder als flüssige Zubereitung. Viele Premium-Produkte verwenden das Markenrohstoffprodukt Carnipure® aus der Schweiz, das für eine besonders hohe Reinheit bekannt ist. Entscheidend für den Vergleich ist immer, wie viel reines L-Carnitin pro Portion tatsächlich enthalten ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Vorteile von Swanson L-Carnitine 500 mg auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg L-Carnitin pro Tablette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit 190 mg Calcium pro Tablette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur 1 Tablette täglich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegan und frei von den 14 Hauptallergenen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErhältlich mit 30 oder 100 Tabletten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFür die enthaltenen Vitamine bzw. Mineralstoffe gelten folgende in der EU zugelassene Aussagen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eZutaten und Nährwerte von Swanson L-Carnitine 500 mg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e L-Carnitin-Base, Calciumcarbonat, mikrokristalline Cellulose (Pflanzenfaser), Stearinsäure, Magnesiumstearat, Filmüberzug (gereinigtes Wasser, Hydroxypropylmethylcellulose, pflanzliches Glycerin), Siliciumdioxid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNährstoffangaben pro Tablette:\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInhaltsstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge pro Tablette\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-Carnitin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e190 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23,75 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. ** Kein Bezugswert festgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Frei von den 14 Hauptallergenen gemäß EU-Lebensmittelinformationsverordnung. \u003cstrong\u003eErnährungsweise:\u003c\/strong\u003e vegan, vegetarisch, GMO-frei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDarreichungsform und Handhabung von Swanson L-Carnitine 500 mg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTabletten sind besonders kompakt und erlauben auch höhere Wirkstoffmengen pro Einheit. Sie sind geschmacksneutral, genau vordosiert und lange haltbar. Viele Tabletten besitzen einen glatten Überzug, der das Schlucken erleichtert. Swanson L-Carnitine 500 mg lässt sich so bequem mit einem Glas Wasser einnehmen, ganz ohne Abmessen oder Zubereiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWer größere Tabletten nicht gern schluckt, nimmt sie am besten mit reichlich Flüssigkeit ein. Die Tablettenform eignet sich ideal für unterwegs, für die Arbeit oder für Reisen, weil sie unempfindlich und leicht zu transportieren ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung und Verzehrempfehlung von Swanson L-Carnitine 500 mg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung des Herstellers:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Tablette einnehmen, vorzugsweise 1 bis 2 Stunden vor einer Mahlzeit. Zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl mit reichlich Wasser einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Sportler nehmen L-Carnitin vor dem Training oder morgens ein, andere verteilen die Tagesmenge auf mehrere Zeitpunkte. Entscheidend ist eine regelmäßige Einnahme gemäß der Verzehrempfehlung des Herstellers. An trainingsfreien Tagen können Sie den Zeitpunkt frei wählen. Nehmen Sie Swanson L-Carnitine 500 mg am besten jeden Tag zur gleichen Zeit ein, damit die Einnahme zur festen Gewohnheit wird. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipps für die Praxis:\u003c\/strong\u003e Legen Sie Swanson L-Carnitine 500 mg an einen Ort, an dem Sie es täglich sehen, zum Beispiel neben die Kaffeemaschine, in die Sporttasche oder an den Arbeitsplatz. Notieren Sie sich in den ersten Wochen, wann und wie Sie das Produkt einnehmen, und prüfen Sie, ob die Einnahme gut in Ihren Tagesablauf passt. Kombinieren Sie das Nahrungsergänzungsmittel mit einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung. Wenn Sie mehrere Nahrungsergänzungsmittel verwenden, behalten Sie die Gesamtmengen der einzelnen Inhaltsstoffe im Blick.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen eignet sich Swanson L-Carnitine 500 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSwanson L-Carnitine 500 mg richtet sich an gesunde Erwachsene, die ihre Ernährung gezielt mit L-Carnitin ergänzen möchten. Dazu gehören Freizeitsportler, ambitionierte Athleten aus Kraft- und Ausdauersport, aber auch Menschen mit einer vegetarischen oder veganen Ernährung, die über die Nahrung von Natur aus nur wenig Carnitin aufnehmen. Auch wer einfach Wert auf eine aktive, ausgewogene Lebensweise legt, findet in Swanson L-Carnitine 500 mg eine unkomplizierte Ergänzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht vorgesehen ist das Produkt für Kinder und Jugendliche. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei der Einnahme anderer Präparate sollten Sie vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Beachten Sie zudem stets die Hinweise des Herstellers auf der Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL-Carnitin in der Ernährung: natürliche Quellen und Einsatz im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-Carnitin nehmen wir vor allem über tierische Lebensmittel auf. Besonders reich daran sind rotes Fleisch wie Rind, Lamm und Wild, gefolgt von Schweinefleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukten. Pflanzliche Lebensmittel enthalten dagegen nur sehr geringe Mengen. Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, nehmen deshalb über die Nahrung deutlich weniger Carnitin auf und greifen häufig zu einem Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Sport ist L-Carnitin seit Jahrzehnten ein Klassiker. Ausdauersportler, Kraftsportler und Fitnessbegeisterte verwenden es gern als Teil ihrer Sporternährung, oft in Kombination mit einer eiweißreichen Ernährung, ausreichend Bewegung und einer bewussten Lebensweise. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt dabei niemals eine ausgewogene Ernährung, kann diese aber gezielt ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL-Carnitin wird häufig mit einer eiweißreichen Ernährung, Proteinshakes, Elektrolyten oder Vitaminen kombiniert. Achten Sie bei Kombinationsprodukten darauf, dass sich Inhaltsstoffe wie Chrom, Grüntee-Extrakt oder Koffein nicht ungewollt addieren. Im Zweifel hilft eine Fachperson bei der Planung Ihrer täglichen Nährstoffzufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL-Carnitin kaufen: Darauf sollten Sie bei der Auswahl achten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAchten Sie beim Kauf von L-Carnitin vor allem auf drei Punkte: die Menge an reinem L-Carnitin pro Tagesportion, die verwendete Form (freie Form, Tartrat oder Carnipure®) und die Zusatzstoffe. Bei L-Carnitin-L-Tartrat besteht nur etwa zwei Drittel des Gewichts aus reinem Carnitin, deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf die Nährwerttabelle. Flüssige Produkte enthalten häufig Aromen und Süßungsmittel, Kapseln und Tabletten kommen meist mit sehr wenigen Hilfsstoffen aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Qualitätsmerkmale sind eine Herstellung nach GMP-Standards, transparente Etiketten und – je nach persönlicher Ernährungsweise – die Eignung für Veganer oder Vegetarier. Bei nuunstore.de finden Sie alle Angaben des Herstellers vollständig auf Deutsch, damit Sie verschiedene L-Carnitin Produkte schnell und fair vergleichen können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWichtige Hinweise, Sicherheit und Lagerung\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZur Verwendung in Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine ausreichenden Daten vor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei Einnahme anderer Präparate oder bei gesundheitlichen Beschwerden fachlichen Rat einholen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLagerung:\u003c\/strong\u003e Kühl, trocken, dunkel und vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKennzeichnung:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel. Präparat mit Aminosäuren und Mineralstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÜber die Marke Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSwanson Health wurde 1969 in Fargo, North Dakota (USA), gegründet und gehört zu den traditionsreichsten Anbietern von Nahrungsergänzungsmitteln in den Vereinigten Staaten. Die Marke steht für ein breites Sortiment an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren zu fairen Preisen. Swanson lässt seine Produkte nach GMP-Standards herstellen und prüft die Qualität in unabhängigen Laboren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei nuunstore.de finden Sie Swanson L-Carnitine 500 mg mit vollständig übersetzten Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Verzehrempfehlung und Warnhinweisen. Alle Informationen basieren auf den Angaben des Herstellers, damit Sie vor dem Kauf genau prüfen können, ob das Produkt zu Ihren Zielen und Gewohnheiten passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ – Häufig gestellte Fragen zu Swanson L-Carnitine 500 mg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Swanson L-Carnitine 500 mg und wofür wird es verwendet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSwanson L-Carnitine 500 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Swanson mit 500 mg L-Carnitin pro Tablette. Es dient dazu, die tägliche Ernährung gezielt mit L-Carnitin zu ergänzen, und wird in Form von Tabletten angeboten. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel L-Carnitin enthält eine Portion Swanson L-Carnitine 500 mg?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEine Portion (Tablette) enthält: L-Carnitin 500 mg; Calcium 190 mg. Die vollständige Nährwerttabelle finden Sie weiter oben in dieser Produktbeschreibung. So können Sie die Menge leicht mit anderen Produkten vergleichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie nehme ich Swanson L-Carnitine 500 mg richtig ein?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTäglich 1 Tablette einnehmen, vorzugsweise 1 bis 2 Stunden vor einer Mahlzeit. Zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl mit reichlich Wasser einnehmen. Überschreiten Sie die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht. Bei Fragen zur individuellen Anwendung hilft Ihnen eine Fachperson weiter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von L-Carnitin?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eViele Sportler nehmen L-Carnitin vor dem Training oder morgens ein, andere verteilen die Tagesmenge auf mehrere Zeitpunkte. Entscheidend ist eine regelmäßige Einnahme gemäß der Verzehrempfehlung des Herstellers. An trainingsfreien Tagen können Sie den Zeitpunkt frei wählen. Wichtig ist vor allem eine regelmäßige Einnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst Swanson L-Carnitine 500 mg vegan oder vegetarisch?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa, Swanson L-Carnitine 500 mg ist laut Hersteller vegan und zusätzlich GMO-frei. Es enthält keine Zutaten tierischen Ursprungs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie lange reicht eine Packung Swanson L-Carnitine 500 mg?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBei einer Portion von 1 Tablette ergibt sich folgende Anzahl an Portionen pro Packung: 30 Tabletten: 30 Portionen à 1 Tablette; 100 Tabletten: 100 Portionen à 1 Tablette. Wie lange die Packung reicht, hängt davon ab, wie viele Portionen Sie gemäß Verzehrempfehlung täglich einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich Swanson L-Carnitine 500 mg mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL-Carnitin wird häufig mit einer eiweißreichen Ernährung, Proteinshakes, Elektrolyten oder Vitaminen kombiniert. Achten Sie bei Kombinationsprodukten darauf, dass sich Inhaltsstoffe wie Chrom, Grüntee-Extrakt oder Koffein nicht ungewollt addieren. Im Zweifel hilft eine Fachperson bei der Planung Ihrer täglichen Nährstoffzufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist der Unterschied zwischen L-Carnitin, L-Carnitin-Tartrat und Carnipure®?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL-Carnitin in freier Form ist die reine Verbindung, L-Carnitin-L-Tartrat ist ein Salz aus Carnitin und Weinsäure, das sich besonders gut zu Tabletten und Kapseln verarbeiten lässt und zu etwa 68 % aus reinem Carnitin besteht. Carnipure® ist ein geschützter Markenrohstoff aus der Schweiz, der für hohe Reinheit steht. Vergleichen Sie Produkte deshalb immer anhand der Menge an reinem L-Carnitin pro Portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist Swanson L-Carnitine 500 mg nicht geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDas Produkt ist nicht für Kinder vorgesehen. Zur Verwendung in Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine ausreichenden Daten vor. Bei Einnahme anderer Präparate oder bei gesundheitlichen Beschwerden fachlichen Rat einholen. Im Zweifel sprechen Sie vor der Verwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie sollte ich Swanson L-Carnitine 500 mg lagern?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKühl, trocken, dunkel und vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Verschließen Sie die Verpackung nach jeder Entnahme gut, damit das Produkt vor Feuchtigkeit geschützt ist. Verwenden Sie es nicht, wenn das Siegel beschädigt ist oder fehlt.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"30 Tabletten","offer_id":58966559752573,"sku":"SWSLCARNIT30TAB","price":9.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 Tabletten","offer_id":58966559785341,"sku":"SWSLCARNIT100TAB","price":23.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/5928\/0253\/files\/swanson-l-carnitine-500-mg-30-tabletten.jpg?v=1792879600","url":"https:\/\/nuunstore.com\/products\/swanson-l-carnitine-500-mg","provider":"nuunstore.de","version":"1.0","type":"link"}