21st Century Vitamin B12 500 µg – Cyanocobalamin mit Calcium, 110 Tabletten

21st Century Vitamin B12 500 µg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 500 µg Vitamin B12 als Cyanocobalamin und 100 mg Calcium pro Tablette. Die Packung enthält 110 Tabletten für 110 Tage. Die Tabletten sind GVO-frei, zuckerfrei, gelatinefrei, als vegan gekennzeichnet und frei von den 14 Hauptallergenen. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

21st Century Vitamin B12 500 µg – Cyanocobalamin Tabletten für die tägliche B12-Versorgung

21st Century Vitamin B12 500 µg ist ein Tablettenpräparat der amerikanischen Marke 21st Century. Pro Tablette enthält es 500 µg Vitamin B12 in Form von Cyanocobalamin sowie 100 mg Calcium als Calciumcarbonat. Eine Portion entspricht einer Tablette pro Tag. Damit ist es die niedrigste der drei B12-Stärken von 21st Century und eignet sich besonders für die regelmäßige tägliche Ergänzung.

Der Nährstoffbezugswert für Vitamin B12 liegt bei 2,5 µg pro Tag. Mit 500 µg pro Tablette entspricht die Dosis 20.000 % dieses Wertes. Das enthaltene Calcium deckt 12,5 % des Nährstoffbezugswertes für Calcium ab. Die Verpackung trägt die Angaben „Vitamin Supplement“, „Gluten Free“ und „Non-GMO“.

Laut Herstellerangaben ist das Produkt GVO-frei, gelatinefrei, zuckerfrei, vegetarisch und vegan gekennzeichnet sowie frei von künstlichen Aromen, Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen und Süßungsmitteln. Die Packung mit 110 Tabletten bietet bei einer Tablette täglich einen Vorrat für 110 Tage.

Vitamin B12 500 µg Vorteile: Nervensystem, Energiestoffwechsel und weniger Müdigkeit

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das vor allem in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Für Vitamin B12 sind in der EU unter anderem folgende gesundheitsbezogene Angaben zugelassen:

• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Praktische Produktvorteile: ein B-Vitamin und ein Mineralstoff in einer Tablette, nur eine Tablette pro Tag, 110 Tabletten pro Packung und eine Rezeptur ohne Zucker, Süßungsmittel, Aromen und Farbstoffe.

Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von 21st Century B12 500 µg

Pro Tablette enthält das Produkt laut Etikett:

Vollständige Zutatenliste laut Hersteller: Vitamin B12 (als Cyanocobalamin), Calcium (als Calciumcarbonat), Cellulose, Gummi arabicum, Stearinsäure, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid. Allergene: frei von den 14 Hauptallergenen.

Cellulose und Gummi arabicum dienen als Träger- und Bindemittel, Croscarmellose-Natrium sorgt dafür, dass die Tablette nach dem Schlucken zerfällt, und Stearinsäure, Magnesiumstearat sowie Siliciumdioxid sind übliche Hilfsstoffe. Zucker, Süßungsmittel, Aromen oder Farbstoffe sind nicht enthalten.

Hinweis zur veganen Kennzeichnung: Das Produkt wird auf der Verpackung als für Veganer geeignet geführt. Die Herkunft der Stearinsäure und des Magnesiumstearats ist in der Zutatenliste nicht näher angegeben; wir verlassen uns hier auf die Angabe des Herstellers.

Cyanocobalamin und Calcium: Warum diese Kombination?

Cyanocobalamin ist die in Nahrungsergänzungsmitteln am häufigsten verwendete Form von Vitamin B12. Sie ist besonders stabil, gut lagerfähig und lässt sich zuverlässig in Tabletten verarbeiten. Im Körper wird Cyanocobalamin in die aktiven Formen von Vitamin B12 umgewandelt.

Das Calcium in Form von Calciumcarbonat ist fester Bestandteil der 21st-Century-Rezeptur und findet sich auch in der 1000-mcg-Variante. Mit 100 mg pro Tablette liefert es eine kleine Menge im Verhältnis zum Tagesbedarf. Wer bereits Calciumpräparate verwendet, sollte die Gesamtzufuhr im Blick behalten. Im Mittelpunkt des Produkts steht eindeutig Vitamin B12.

Wer eine andere B12-Form wie Methylcobalamin bevorzugt, sollte beim Vergleich von Vitamin-B12-Tabletten auf die angegebene Form achten.

Vitamin B12 500 µg einnehmen: Dosierung und Einnahmeempfehlung

Verzehrempfehlung laut Hersteller: Erwachsene nehmen täglich eine (1) Tablette zu einer Mahlzeit ihrer Wahl ein. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Schlucken Sie die Tablette mit ausreichend Flüssigkeit, zum Beispiel mit einem Glas Wasser.

Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen, entscheiden Sie selbst. Hilfreich ist eine feste Routine, damit die Einnahme nicht vergessen wird. Wer mehrere Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig verwendet, sollte die Nährstoffangaben aller Etiketten vergleichen, damit sich B12- und Calciummengen nicht unbemerkt addieren.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Warnhinweise und Lagerung der B12 Tabletten

Warnhinweise laut Etikett:

• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Einnahme von Arzneimitteln oder ärztlicher Betreuung vor der Anwendung eine Ärztin, einen Arzt oder eine Apotheke befragen.
• Bei Überempfindlichkeitsreaktionen die Einnahme beenden und ärztlichen Rat einholen.
• Nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Verschluss gebrochen ist oder fehlt.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Lagerung: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und die Dose nach jeder Entnahme gut verschließen.

Für wen eignet sich 21st Century Vitamin B12 500 µg?

21st Century Vitamin B12 500 µg richtet sich an Erwachsene, die ihre Vitamin-B12-Zufuhr ergänzen möchten und eine klassische Schlucktablette ohne Geschmack und ohne Süßungsmittel bevorzugen. Da Vitamin B12 fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt, achten Menschen mit veganer oder vegetarischer Ernährung besonders auf dieses Vitamin. Die vegane Kennzeichnung macht das Produkt für diese Zielgruppe interessant.

Auch ältere Menschen nutzen häufig B12-Präparate, weil die Aufnahme aus der Nahrung im Alter zurückgehen kann. Die große Packung mit 110 Tabletten ist für alle praktisch, die eine langfristige Einnahme planen.

Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Einnahme von Arzneimitteln oder ärztlicher Betreuung ist vor der Einnahme ärztlicher Rat sinnvoll.

21st Century B12 500 µg im Vergleich: 500, 1000 oder 2500 mcg?

21st Century bietet Vitamin B12 in drei Stärken an. Die 500-µg-Tablette ist die niedrigste Dosierung und eignet sich für alle, die eine moderate, aber dennoch deutlich über dem Tagesbedarf liegende Menge suchen. Die 1000-mcg-Tablette enthält die doppelte Menge bei identischer Rezeptur mit Calcium. Die 2500-mcg-Variante ist eine schnell lösliche Tablette mit Kirschgeschmack und Süßungsmitteln.

Im Vergleich zu Lutsch- oder Kautabletten enthält diese Tablette weder Aromen noch Süßungsmittel. Gegenüber Kapseln ist sie gelatinefrei. Mit 110 Tabletten pro Packung und einem günstigen Preis pro Tagesportion ist sie eine besonders wirtschaftliche Option für die tägliche B12-Ergänzung.

21st Century Vitamin B12 500 µg online kaufen bei nuunstore.de

Bei nuunstore.de finden Sie 21st Century Vitamin B12 500 µg mit vollständiger Nährstofftabelle, Zutatenliste und allen Warnhinweisen. So lassen sich Dosierung, Zusatznährstoffe und Packungsgröße übersichtlich mit anderen B12-Produkten vergleichen.

Alle Angaben auf dieser Seite entsprechen dem Etikett des Herstellers, sodass Sie Nährstoffangaben und Hinweise schon vor dem Kauf nachlesen können. Prüfen Sie nach Erhalt das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Packung.

FAQ – Häufige Fragen zu 21st Century Vitamin B12 500 µg

Wie viel Vitamin B12 enthält eine Tablette 21st Century B12 500 µg?

Eine Tablette enthält 500 µg Vitamin B12 als Cyanocobalamin. Das entspricht 20.000 % des Nährstoffbezugswertes von 2,5 µg pro Tag. Zusätzlich sind 100 mg Calcium enthalten, das sind 12,5 % des Nährstoffbezugswertes. Eine Tablette ist die Tagesportion.

Wie nehme ich die Vitamin B12 500 µg Tabletten ein?

Erwachsene nehmen täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit ihrer Wahl ein. Schlucken Sie die Tablette mit einem Glas Wasser. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Eine feste Tageszeit erleichtert die regelmäßige Einnahme.

Wofür ist Vitamin B12 wichtig?

Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Es trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen psychischen Funktion bei. Auch für die Bildung roter Blutkörperchen und das Immunsystem leistet Vitamin B12 einen Beitrag. Diese Angaben sind in der EU zugelassen.

Warum enthalten die B12 Tabletten Calcium?

Calcium als Calciumcarbonat ist Bestandteil der 21st-Century-Rezeptur. Eine Tablette liefert 100 mg Calcium, das sind 12,5 % des Nährstoffbezugswertes. Wer bereits Calciumpräparate verwendet, sollte die Gesamtzufuhr beachten. Der Schwerpunkt des Produkts liegt auf Vitamin B12.

Ist 21st Century Vitamin B12 500 µg vegan?

Das Produkt ist als vegan, vegetarisch und gelatinefrei gekennzeichnet. Die Herkunft der Stearinsäure ist in der Zutatenliste nicht näher angegeben. Wir verlassen uns hier auf die Angabe des Herstellers. Für Veganer ist Vitamin B12 ein besonders wichtiger Nährstoff.

Enthält das B12 Präparat Zucker, Allergene oder Zusatzstoffe?

Laut Etikett ist das Produkt zuckerfrei und frei von den 14 Hauptallergenen. Es enthält keine künstlichen Aromen, keine Konservierungsstoffe, keine künstlichen Farbstoffe und keine Süßungsmittel. Als Hilfsstoffe sind Cellulose, Gummi arabicum, Stearinsäure, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid enthalten. Das Produkt ist außerdem GVO-frei.

Welche Vitamin-B12-Form ist in den Tabletten enthalten?

Die Tabletten enthalten Cyanocobalamin. Diese Form ist in Nahrungsergänzungsmitteln am weitesten verbreitet und sehr stabil. Im Körper wird sie in die aktiven B12-Formen umgewandelt. Weitere B12-Formen sind nicht aufgeführt.

Was ist der Unterschied zwischen B12 500 µg und B12 1000 mcg von 21st Century?

Beide Tabletten enthalten Cyanocobalamin und 100 mg Calcium. Die 1000-mcg-Variante liefert die doppelte Menge Vitamin B12 pro Tablette. Die 500-µg-Tablette ist die moderatere Option für die tägliche Ergänzung. Beide Packungen enthalten 110 Tabletten.

Wie lange reicht eine Packung Vitamin B12 500 µg?

Die Packung enthält 110 Tabletten. Bei einer Tablette pro Tag reicht sie 110 Tage, also fast vier Monate. Das ergibt einen günstigen Preis pro Tagesportion. Prüfen Sie nach Erhalt das Mindesthaltbarkeitsdatum.

Wie lagere ich 21st Century Vitamin B12 500 µg richtig?

Bewahren Sie die Tabletten an einem kühlen, trockenen Ort auf. Verschließen Sie die Dose nach jeder Entnahme gut. Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern. Nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Verschluss gebrochen ist oder fehlt.