Trace Minerals Hydro Pak Creatine + Electrolytes – 5 g Kreatin mit Elektrolyten & ConcenTrace®, 240 g / 201 g

Trace Minerals Hydro Pak Creatine + Electrolytes kombiniert 5 g Kreatinmonohydrat pro Portion mit Natrium, Chlorid, Kalium und Magnesium sowie ConcenTrace® Spurenelementen aus konzentriertem Meerwasser. Das zuckerfreie Pulver ist in den Sorten Tropical Watermelon und Orange & Mango (240 g) sowie geschmacksneutral (201 g) erhältlich.

Trace Minerals ist seit Jahrzehnten für seine Mineralstoff- und Elektrolytprodukte bekannt. Mit Hydro Pak Creatine + Electrolytes verbindet der US-Hersteller seine Expertise für Hydration mit dem beliebten Sportsupplement Kreatin. Das Ergebnis ist ein Trainingsgetränk, das dich mit Kreatin und Elektrolyten gleichzeitig versorgt – ganz ohne Zucker und mit pflanzlicher Süße aus Stevia.

Was ist Hydro Pak Creatine + Electrolytes?

Hydro Pak Creatine + Electrolytes ist ein Kreatin-Komplex mit Elektrolyten. Jede Portion von 6,7 g liefert 5 g Kreatinmonohydrat – die bekannteste und am besten untersuchte Kreatinform. Dazu kommen 250 mg Natrium und 375 mg Chlorid aus Meersalz, 100 mg Kalium aus Kaliumcitrat und 50 mg Magnesium aus Magnesiumcitrat.

Das Markenzeichen von Trace Minerals ist ConcenTrace®: ein Konzentrat aus Meerwasser des Great Salt Lake, das eine Vielzahl an Spurenelementen in ionischer Form enthält. Pro Portion sind 100 mg ConcenTrace® enthalten. Die aromatisierten Sorten werden mit Rebaudiosid A und Rebaudiosid M aus Stevia gesüßt und mit Frucht- und Gemüsesaftkonzentraten gefärbt.

Die Vorteile von Hydro Pak Creatine + Electrolytes

• 5 g Kreatinmonohydrat pro Portion
• Elektrolyte: Natrium, Chlorid, Kalium und Magnesium
• Mit ConcenTrace® Spurenelementen aus konzentriertem Meerwasser
• Zuckerfrei und keto-freundlich, gesüßt mit Stevia (Reb A, Reb M)
• Vegan, vegetarisch, gentechnikfrei, ohne Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe
• Zwei fruchtige Sorten oder geschmacksneutral

Hydro Pak Creatine Inhaltsstoffe & Nährwerte

Zutaten (aromatisierte Sorten, 240 g): Kreatinmonohydrat, Meersalz, Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, ConcenTrace® Spurenelemente (aus konzentriertem Meerwasser), Siliciumdioxid, Calciumsilikat, Citronensäure, natürliche Aromen, Rebaudiosid A (Reb A), Siliciumdioxid, Calciumsilikat, Frucht- und Gemüsesaftkonzentrat (zur Färbung), Rebaudiosid M (Reb M).

Zutaten (geschmacksneutral, 201 g): Kreatinmonohydrat, Chlorid (aus Meersalz), Natrium (aus Meersalz), Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, ConcenTrace® Spurenelemente (aus konzentriertem Meerwasser), Siliciumdioxid, Calciumsilikat.

*NRV = Nährstoffbezugswert. Für Natrium ist kein NRV festgelegt.

Kreatin & Magnesium: zugelassene Health Claims

Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Übungen; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Zudem kann die tägliche Aufnahme von Kreatin die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. Magnesium trägt zu einem ausgeglichenen Elektrolythaushalt und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Chlorid trägt durch die Bildung von Magensäure zu einer normalen Verdauung bei, und Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

Anwendung & Dosierung

Aromatisierte Sorten: Gib einen Messlöffel in 240 bis 350 ml Wasser – je nachdem, wie intensiv du den Geschmack magst. Geschmacksneutrale Variante: Gib zwei Messlöffel in 240 bis 350 ml Wasser. Eine Portion entspricht jeweils 6,7 g. Je nach körperlicher Aktivität können zusätzliche Portionen eingenommen werden, ohne die Angaben auf der Verpackung zu überschreiten.

Du kannst das Getränk vor, während oder nach dem Training trinken. Die geschmacksneutrale Variante lässt sich auch in Sportgetränke, Saft oder Shakes einrühren.

Für wen eignet sich Hydro Pak Creatine?

Hydro Pak Creatine + Electrolytes ist ideal für erwachsene Sportler, die Kreatin und Elektrolyte bündeln möchten: Kraftsportler, Ausdauer- und Teamsportler, Crossfit-Athleten und alle, die bei Hitze oder in langen Einheiten trainieren. Durch die zuckerfreie, keto-freundliche Rezeptur passt das Pulver auch in eine kohlenhydratarme Ernährung. Vegan, gentechnikfrei und hefefrei – damit ist es für viele Ernährungsweisen geeignet.

Kreatin mit Elektrolyten vs. reines Kreatin

Reines Kreatinmonohydrat liefert ausschließlich Kreatin. Hydro Pak Creatine verbindet dieselbe Menge Kreatin mit Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Spurenelementen. So ersetzt ein Glas zwei separate Produkte – dein Kreatin und dein Elektrolytgetränk. Besonders an schweißtreibenden Trainingstagen ist diese Kombination praktisch.

Qualität & Marke: Trace Minerals

Trace Minerals wurde 1972 in Utah (USA) gegründet und gewinnt sein ConcenTrace® Konzentrat aus dem Great Salt Lake. Das Unternehmen ist auf Mineralstoffe, Elektrolyte und Spurenelemente spezialisiert und bietet mit der Hydro Pak Reihe moderne Hydration-Produkte für Sportler an.

Sicherheits- & Lagerhinweise

Für die Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit liegen nicht genügend Daten vor. Wenn du regelmäßig Arzneimittel einnimmst oder gesundheitliche Fragen hast, sprich vor der Anwendung mit einer ärztlichen Fachperson. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Aromatisierte Sorten mit Süßungsmittel. Nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt. Verpackung gut verschlossen, kühl und trocken lagern und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Trace Minerals Hydro Pak Creatine online kaufen bei nuunstore.de

Bei nuunstore.de findest du das Trace Minerals Sortiment mit Elektrolyten, Hydro Pak Sticks, Keto-Elektrolyten und Spurenelementen. Bestelle Hydro Pak Creatine + Electrolytes bequem online in deiner Lieblingssorte. Wir versenden schnell und sicher.

Sorte und Größe wählen: Tropical Watermelon, Orange & Mango oder neutral

Hydro Pak Creatine + Electrolytes gibt es in zwei aromatisierten Sorten mit 240 g Inhalt und als geschmacksneutrale Variante mit 201 g. Tropical Watermelon ist fruchtig-frisch und eignet sich besonders für warme Tage und lange Trainingseinheiten. Orange & Mango bietet eine sonnige Zitrusnote mit exotischem Einschlag. Beide Sorten werden mit Stevia gesüßt und mit Frucht- und Gemüsesaftkonzentraten gefärbt – künstliche Farbstoffe sind nicht enthalten.

Die geschmacksneutrale Dose ist die richtige Wahl, wenn du dein Kreatin mit Elektrolyten in ein bereits vorhandenes Getränk einrühren möchtest – zum Beispiel in einen Proteinshake, einen Saft oder dein Lieblings-Sportgetränk. Sie enthält weder Aromen noch Süßungsmittel. Beachte, dass bei der neutralen Variante eine Portion von 6,7 g zwei Messlöffeln entspricht.

Kreatin und Hydration mit Training und Ernährung kombinieren

Beim Sport verlierst du über den Schweiß Flüssigkeit und Mineralstoffe wie Natrium und Chlorid. Gleichzeitig ist Kreatin für Trainingsformen mit kurzen, intensiven Belastungen beliebt. Hydro Pak Creatine verbindet beide Themen in einem Glas: Du füllst deine Trinkflasche einmal auf und hast Kreatin und Elektrolyte gleichzeitig dabei. Das ist praktisch für Krafttraining, Intervalleinheiten, Teamsport, Crossfit oder Outdoor-Training bei warmen Temperaturen.

Die Basis bleibt eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Kohlenhydraten, Gemüse und Obst sowie genügend Wasser über den ganzen Tag. Kombiniere Hydro Pak Creatine zum Beispiel mit einem Proteinshake nach dem Training. Da das Pulver zuckerfrei ist, eignet es sich auch für Menschen, die bewusst auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten. An Ruhetagen kannst du deine Portion zu einer beliebigen Tageszeit trinken, um die Kreatinzufuhr gleichmäßig zu halten.

Meersalz, Kaliumcitrat und Magnesiumcitrat kurz erklärt

Meersalz liefert in Hydro Pak Creatine das Natrium und das Chlorid. Beide Mineralstoffe gehen beim Schwitzen in nennenswerten Mengen verloren und werden deshalb in vielen Hydration-Produkten eingesetzt. Kaliumcitrat ist eine gut lösliche Verbindung aus Kalium und Zitronensäure; Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung, die sich leicht in Wasser auflöst. Ergänzt werden diese Mineralstoffe durch ConcenTrace®, das Spurenelement-Konzentrat aus dem Great Salt Lake, für das Trace Minerals seit 1972 bekannt ist.

Tipps für die Zubereitung

Gib zuerst Wasser in deinen Shaker oder deine Trinkflasche und anschließend das Pulver. Kurz schütteln – fertig. Mit 240 ml Wasser wird der Geschmack intensiver, mit 350 ml milder. Kalt schmeckt das Getränk besonders erfrischend. Bewahre die Dose nach jedem Gebrauch gut verschlossen und trocken auf, damit das Pulver rieselfähig bleibt.

Häufig gestellte Fragen zu Hydro Pak Creatine + Electrolytes

Wie viel Kreatin enthält eine Portion Hydro Pak Creatine?

Eine Portion von 6,7 g enthält 5 g Kreatinmonohydrat. Damit liegt die Menge über den 3 g des EU-Health-Claims. Zusätzlich liefert jede Portion Elektrolyte und Spurenelemente.

Welche Elektrolyte sind enthalten?

Pro Portion sind 250 mg Natrium, 375 mg Chlorid, 100 mg Kalium und 50 mg Magnesium enthalten. Dazu kommen 100 mg ConcenTrace® Spurenelemente. Magnesium trägt zu einem ausgeglichenen Elektrolythaushalt bei.

Welche Sorten gibt es?

Die 240-g-Dose gibt es in Tropical Watermelon und Orange & Mango. Zusätzlich ist eine geschmacksneutrale 201-g-Dose erhältlich. Die neutrale Variante enthält keine Aromen und keine Süßungsmittel.

Ist Hydro Pak Creatine zuckerfrei?

Ja, das Pulver ist zuckerfrei und keto-freundlich. Die aromatisierten Sorten werden mit Steviolglycosiden (Reb A und Reb M) gesüßt. Die neutrale Variante ist ganz ungesüßt.

Warum braucht die neutrale Variante zwei Messlöffel?

Laut Hersteller entspricht bei der neutralen Variante eine Portion von 6,7 g zwei Messlöffeln. Bei den aromatisierten Sorten ist es ein Messlöffel. Halte dich an die Angaben auf deiner Dose.

Was ist ConcenTrace®?

ConcenTrace® ist ein Spurenelement-Konzentrat aus Meerwasser des Great Salt Lake in Utah. Es ist das Markenzeichen von Trace Minerals. In Hydro Pak Creatine sind 100 mg pro Portion enthalten.

Ist Hydro Pak Creatine vegan?

Ja, die aromatisierten Sorten sind laut Hersteller vegan, vegetarisch, gelatine- und hefefrei. Alle Varianten sind frei von den 14 wichtigsten Allergenen. Das Pulver ist außerdem gentechnikfrei.

Wann sollte ich Hydro Pak Creatine trinken?

Du kannst das Getränk vor, während oder nach dem Training trinken. Auch an trainingsfreien Tagen ist eine Einnahme sinnvoll, um die Kreatinzufuhr regelmäßig zu halten. Wähle den Zeitpunkt, der am besten zu deinem Alltag passt.

Wie viel Wasser brauche ich für eine Portion?

Der Hersteller empfiehlt 240 bis 350 ml Wasser pro Portion. Mit weniger Wasser wird der Geschmack intensiver, mit mehr Wasser milder. Probiere aus, was dir am besten schmeckt.

Kann ich zusätzliche Portionen nehmen?

Laut Hersteller können je nach körperlicher Aktivität zusätzliche Portionen eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis auf der Verpackung solltest du jedoch nicht überschreiten. Bei Unsicherheit hilft eine fachliche Beratung.