Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil – Lebertran aus arktischem Kabeljau, 1060 mg Omega-3, 3 Sorten, 237 ml

Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil ist ein flüssiger Lebertran aus 100 % wildem arktischem Kabeljau. Ein Teelöffel (5 ml) liefert 1060 mg Omega-3-Fettsäuren mit 340 mg EPA und 360 mg DHA – wahlweise mit Orangen- oder Zitronengeschmack oder ganz ohne Geschmack.

Lebertran vom Löffel hat in Nordeuropa eine lange Tradition. Nordic Naturals bringt diese Tradition in eine moderne Form: Das Öl wird ausschließlich aus der Leber von wild gefangenem arktischem Kabeljau gewonnen, mit natürlichen Antioxidantien stabilisiert und ohne künstliche Zusätze abgefüllt. In der 237-ml-Flasche kannst du zwischen drei Varianten wählen – je nachdem, ob du es fruchtig oder neutral magst.

Was ist Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil?

Arctic Cod Liver Oil ist ein Lebertran – also ein Öl aus der Leber des Kabeljaus, der auch Dorsch genannt wird. Nordic Naturals verwendet dafür ausschließlich wild gefangenen arktischen Kabeljau. Das Öl enthält von Natur aus die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die in unserer Ernährung vor allem über fetten Meeresfisch aufgenommen werden.

Pro Teelöffel (5 ml) liefert das Öl 1060 mg Omega-3-Fettsäuren insgesamt. Davon sind 340 mg Eicosapentaensäure (EPA) und 360 mg Docosahexaensäure (DHA). Typisch für Lebertran ist dabei der etwas höhere DHA-Anteil im Vergleich zu EPA.

Zur Stabilisierung setzt Nordic Naturals auf Rosmarinextrakt und natürliches Vitamin E (RRR-alpha-Tocopherol). Für den Geschmack sorgen bei den aromatisierten Sorten natürliche Aromen. Künstliche Farbstoffe, künstliche Aromen und Konservierungsstoffe sind nicht enthalten, und das Öl ist gentechnikfrei.

Die Vorteile auf einen Blick

• Lebertran aus 100 % wildem arktischem Kabeljau
• 1060 mg Omega-3-Fettsäuren pro Teelöffel (5 ml)
• 340 mg EPA und 360 mg DHA pro Portion
• Drei Varianten: Orange, Zitrone oder ohne Geschmack
• Frei von künstlichen Farbstoffen, Aromen und Konservierungsstoffen
• Gentechnikfrei
• Stabilisiert mit Rosmarinextrakt und natürlichem Vitamin E
• Auf Reinheit und Nachhaltigkeit geprüft

Inhaltsstoffe & Nährwerte

Zutaten: Lebertran aus arktischem Kabeljau (Fisch), natürliches Aroma (je nach Sorte), Antioxidantien: Rosmarinextrakt, Vitamin E (RRR-alpha-Tocopherol). Allergenhinweis: enthält Fisch.

* NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) für Erwachsene gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. – = kein Referenzwert festgelegt.

Zugelassene Health Claims für EPA und DHA

Ein Teelöffel liefert zusammen 700 mg EPA und DHA sowie 360 mg DHA. Damit werden die Mindestmengen für folgende in der EU zugelassenen Angaben erreicht:

• EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
• DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
• DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

Orange, Zitrone oder ohne Geschmack – welche Sorte passt zu dir?

Die drei Varianten unterscheiden sich nur im Geschmack, nicht in den Omega-3-Werten. Orange ist mild-fruchtig und wird oft von Menschen gewählt, die bisher wenig Erfahrung mit Lebertran haben. Zitrone ist der Klassiker bei Fischölen: frisch, leicht säuerlich und angenehm im Abgang.

Die Sorte Ohne Geschmack ist ideal, wenn du das Öl in Speisen mischen möchtest – etwa in ein Dressing, einen Dip oder einen Smoothie, wo ein Fruchtaroma stören würde. Alle drei Varianten kommen in derselben 237-ml-Flasche.

Anwendung & Dosierung

Nimm täglich einen Teelöffel (5 ml) zu einer Mahlzeit ein oder halte dich an die Empfehlung deiner Ärztin, deines Arztes oder deiner Apotheke. Du kannst das Öl pur vom Löffel nehmen oder unter kalte Speisen und Getränke rühren.

Für eine optimale Frische empfiehlt Nordic Naturals, das Produkt im Kühlschrank aufzubewahren und es innerhalb von drei Monaten nach dem Öffnen zu verbrauchen. Bei einem Teelöffel täglich enthält die Flasche rund 47 Portionen – sie ist also gut auf diesen Zeitraum abgestimmt.

Für wen eignet sich Arctic Cod Liver Oil?

Das Öl richtet sich an alle, die Omega-3 aus einer natürlichen Quelle in flüssiger Form ergänzen möchten. Laut Hersteller eignet es sich für verschiedene Altersgruppen und Ernährungsweisen. Besonders praktisch ist es für Menschen, die keine Kapseln schlucken möchten oder die Menge gern flexibel dosieren.

Da es sich um ein Produkt aus Fisch handelt, ist es für Allergiker gegen Fisch sowie für eine vegetarische oder vegane Ernährung nicht geeignet. Wer Omega-3 für Kinder sucht, findet bei Nordic Naturals mit Children’s DHA ein eigens dafür entwickeltes Produkt.

Lebertran oder Fischöl – wo liegt der Unterschied?

Die Begriffe werden oft durcheinander verwendet, beschreiben aber verschiedene Rohstoffe. Lebertran wird aus der Leber von Fischen gewonnen, klassischerweise vom Kabeljau (Dorsch). Fischöl im engeren Sinn stammt dagegen aus dem ganzen Fisch, häufig aus kleinen Schwarmfischen wie Sardellen oder Sardinen. Beide liefern die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, unterscheiden sich aber in ihrem Profil.

Lebertran hat in Skandinavien eine lange Tradition und wurde dort über Generationen löffelweise eingenommen. Die heutigen Produkte haben mit dem tranigen Geschmack von früher allerdings wenig gemeinsam: Moderne Reinigungsverfahren und natürliche Aromen wie Zitrone sorgen für ein mildes Geschmackserlebnis. Je nach Produkt sind in Lebertran auch fettlösliche Vitamine enthalten – welche und in welcher Menge, verrät dir immer die Nährwerttabelle des jeweiligen Produkts.

EPA und DHA: die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren aus dem Meer

Wenn von Omega-3 aus Fischöl die Rede ist, geht es fast immer um zwei Fettsäuren: Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Beide gehören zu den langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren und kommen vor allem in fettem Meeresfisch wie Lachs, Hering, Makrele, Sardine oder Sardelle vor. Pflanzliche Öle wie Leinöl liefern dagegen in erster Linie Alpha-Linolensäure (ALA), eine kürzere Omega-3-Fettsäure.

Für EPA und DHA gibt es in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben. Entscheidend ist dabei immer die Menge: Die Angaben gelten nur, wenn eine bestimmte tägliche Zufuhr erreicht wird. Deshalb lohnt sich bei Omega-3-Produkten der Blick auf die Nährwerttabelle – und nicht nur auf die Gesamtmenge an Fischöl. Ein Produkt kann viel Öl enthalten, aber vergleichsweise wenig EPA und DHA. Bei seriösen Herstellern sind beide Werte pro Portion genau ausgewiesen.

Frische, Geschmack und richtige Lagerung von Fischöl

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind empfindlich gegenüber Licht, Wärme und Sauerstoff. Deshalb werden hochwertige Fischöle meist in dunklen Flaschen abgefüllt und mit natürlichen Antioxidantien wie Tocopherolen (Vitamin E) oder Rosmarinextrakt stabilisiert. Ein frisches Fischöl riecht und schmeckt mild – ein starker, tranig-ranziger Geruch ist dagegen kein gutes Zeichen.

Nach dem Öffnen gehört flüssiges Omega-3 in den Kühlschrank. Schraube die Flasche nach jeder Verwendung gleich wieder fest zu und lass sie nicht lange offen in der Wärme stehen. Viele Anwender merken zudem, dass gekühltes Öl angenehmer schmeckt. Ein Tipp aus dem Alltag: Nimm das Öl zu einer Mahlzeit, dann ist der Geschmack noch weniger präsent und die Fettsäuren werden zusammen mit anderen Nahrungsfetten aufgenommen.

Qualität & Marke: Nordic Naturals

Nordic Naturals hat sich auf Omega-3-Produkte spezialisiert und gehört international zu den bekanntesten Marken für Fischöl und Lebertran. Die Marke steht für Öle, die auf Reinheit und Frische geprüft werden, und für einen Fokus auf nachhaltigen Fischfang. Nordic Naturals verzichtet bei seinen Lebertran-Produkten auf künstliche Farbstoffe, künstliche Aromen und Konservierungsstoffe.

Arctic Cod Liver Oil gehört zu den Klassikern im Sortiment der Marke. Die Kombination aus reinem Kabeljau-Lebertran, natürlichen Antioxidantien und angenehmen Geschmacksrichtungen macht ihn zu einer beliebten Wahl für alle, die Lebertran ohne den typischen Trangeschmack suchen.

Sicherheits- & Lagerhinweise

Wenn du schwanger bist, stillst, Arzneimittel einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, sprich vor der Anwendung mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachperson. Beende die Einnahme und hole ärztlichen Rat ein, falls Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Verwende das Produkt nicht, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt.

Kühl und trocken lagern und vor direktem Sonnenlicht schützen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von drei Monaten verbrauchen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel. Präparat mit Fettsäuren.

Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil online kaufen bei nuunstore.de

Bei nuunstore.de bekommst du Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil als Originalprodukt des Herstellers. Wir versenden schnell und sorgfältig verpackt, damit deine Flasche sicher bei dir ankommt. Wähle einfach deine Lieblingssorte – Orange, Zitrone oder ohne Geschmack – direkt hier auf der Produktseite aus.

In unserer Kategorie „Flüssiges Omega-3“ findest du weitere Fischöle, Lebertran-Produkte und Algenöle zum Vergleichen. Wenn du Fragen zum Produkt hast, schreib uns gern – wir helfen dir bei der Auswahl.

Häufig gestellte Fragen zu Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil

Wie viel Omega-3 enthält Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil?

Ein Teelöffel (5 ml) enthält 1060 mg Omega-3-Fettsäuren insgesamt. Davon sind 340 mg EPA und 360 mg DHA. Die Werte sind bei allen drei Geschmacksrichtungen gleich.

Was ist der Unterschied zwischen Lebertran und Fischöl?

Lebertran wird aus der Leber des Kabeljaus gewonnen, Fischöl meist aus dem ganzen Fisch, etwa aus Sardellen. Beide liefern EPA und DHA, unterscheiden sich aber im Fettsäureprofil. Arctic Cod Liver Oil ist ein reiner Lebertran aus wildem arktischem Kabeljau.

Welche Geschmacksrichtungen gibt es?

Du kannst zwischen Orange, Zitrone und ohne Geschmack wählen. Orange und Zitrone sind mit natürlichen Aromen versetzt. Die Variante ohne Geschmack eignet sich besonders gut zum Untermischen in Speisen.

Schmeckt der Lebertran tranig?

Nordic Naturals legt großen Wert auf Frische, und die aromatisierten Sorten schmecken fruchtig-mild. Wenn du das Öl gekühlt lagerst und zu einer Mahlzeit nimmst, ist der Eigengeschmack gering. Ein stark ranziger Geruch wäre dagegen ein Hinweis auf ein nicht mehr frisches Öl.

Wie nehme ich das Öl ein?

Nimm täglich einen Teelöffel (5 ml) zu einer Mahlzeit. Du kannst das Öl pur nehmen oder in kalte Speisen und Getränke rühren. Erhitzen solltest du es nicht.

Wie lange ist die Flasche nach dem Öffnen haltbar?

Nordic Naturals empfiehlt, die geöffnete Flasche im Kühlschrank aufzubewahren und innerhalb von drei Monaten zu verbrauchen. Bei einem Teelöffel täglich reicht der Inhalt etwa 47 Tage. Damit liegst du gut innerhalb dieser Frist.

Enthält das Produkt künstliche Zusätze?

Nein. Das Öl ist frei von künstlichen Farbstoffen, künstlichen Aromen und Konservierungsstoffen. Zur Stabilisierung werden Rosmarinextrakt und natürliches Vitamin E verwendet.

Ist Arctic Cod Liver Oil für Kinder geeignet?

Laut Hersteller ist das Produkt für verschiedene Altersgruppen geeignet. Für Kinder bietet Nordic Naturals mit Children’s DHA zusätzlich ein Produkt mit kindgerechter Dosierung an. Sprich die Gabe an Kinder im Zweifel mit der Kinderarztpraxis ab.

Welche Health Claims gelten für dieses Öl?

Mit 700 mg EPA und DHA pro Teelöffel trägt das Öl zu einer normalen Herzfunktion bei. Mit 360 mg DHA trägt es zudem zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. Die positiven Wirkungen stellen sich bei täglich 250 mg EPA und DHA bzw. 250 mg DHA ein.

Was muss ich vor der Einnahme beachten?

In der Schwangerschaft, Stillzeit, bei Einnahme von Arzneimitteln oder unter ärztlicher Aufsicht solltest du vorher ärztlichen Rat einholen. Bei Überempfindlichkeitsreaktionen beende die Einnahme. Die empfohlene Tagesmenge solltest du nicht überschreiten.