Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg – flüssiges Fischöl mit 740 mg EPA & 460 mg DHA pro Teelöffel, Zitrone, 200 ml

Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg ist ein flüssiges Fischöl in natürlicher Triglyceridform. Ein Teelöffel (5 ml) liefert 740 mg EPA und 460 mg DHA – zusammen 1200 mg – mit natürlichem Zitronengeschmack und ohne fischigen Nachgeschmack.

Die niederländische Marke Vitals hat dieses Öl für Kinder und Erwachsene entwickelt, die flüssiges Fischöl lieber mögen als Kapseln. Kinder ab 3 Jahren nehmen einen halben Teelöffel, Erwachsene einen bis zwei Teelöffel täglich. Ein Messlöffel mit 5 ml liegt bei, damit die Dosierung im Alltag leicht fällt.

Was ist Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg?

Vitals Liquid EPA/DHA ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl in Form natürlicher Triglyceride. Ein halber Teelöffel (2,5 ml) enthält 2300 mg Fischöl mit 370 mg EPA und 230 mg DHA. Ein ganzer Teelöffel (5 ml) liefert damit 740 mg EPA und 460 mg DHA – daher die Bezeichnung „1200 mg“.

Für den Geschmack sorgt ein natürliches Zitronenaroma. Laut Hersteller hat das Öl keinen fischigen Nachgeschmack. Zum Schutz vor Oxidation enthält es eine Kombination aus Rosmarinextrakt, Ascorbylpalmitat und einem tocopherolreichen Extrakt. Künstliche Aromen werden nicht verwendet.

Die Vorteile auf einen Blick

• 740 mg EPA und 460 mg DHA pro Teelöffel (5 ml)
• Fischöl in natürlicher Triglyceridform
• Für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene
• Natürlicher Zitronengeschmack
• Ohne fischigen Nachgeschmack laut Hersteller
• Messlöffel mit 5 ml inklusive
• Pur oder in kalten Getränken und Speisen
• Ohne künstliche Aromen

Inhaltsstoffe & Nährwerte

Zutaten: Fischöl, Zitronenaroma, Antioxidantien (Rosmarinextrakt, Ascorbylpalmitat und tocopherolreicher Extrakt). Allergenhinweis: enthält Fisch.

* NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) für Erwachsene gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. – = kein Referenzwert festgelegt.

Pro Teelöffel (5 ml) verdoppeln sich die Werte auf 740 mg EPA und 460 mg DHA.

Zugelassene Health Claims für EPA und DHA

Bei der Erwachsenen-Dosierung von 5 ml liefert das Öl 1200 mg EPA und DHA sowie 460 mg DHA. Damit gelten folgende in der EU zugelassenen Angaben:

• EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
• DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
• DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

Bei der Kinder-Portion von 2,5 ml sind 600 mg EPA und DHA sowie 230 mg DHA enthalten.

Anwendung & Dosierung

Kinder ab 3 Jahren: täglich 2,5 ml (½ Teelöffel) zu einer fetthaltigen Mahlzeit. Erwachsene: täglich 5 bis 10 ml (1 bis 2 Teelöffel). Das Öl kann pur eingenommen oder in kalte Getränke oder Speisen gemischt werden. Ein 5-ml-Messlöffel liegt bei.

Halte dich an die empfohlene Dosierung. Bei 5 ml täglich reicht die 200-ml-Flasche 40 Tage, bei 2,5 ml täglich 80 Tage. Beachte, dass die geöffnete Flasche innerhalb von 3 Monaten verbraucht werden sollte.

Für wen eignet sich Vitals Liquid EPA/DHA?

Das Öl ist laut Hersteller für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene geeignet. Es ist eine gute Wahl für Familien, die ein gemeinsames Fischöl suchen, das sich je nach Alter unterschiedlich dosieren lässt.

Für Menschen mit Fischallergie ist das Produkt nicht geeignet. In Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Einnahme von Arzneimitteln solltest du die Verwendung vorher ärztlich abklären.

Ein Öl für die ganze Familie

Viele Familien möchten nicht für jedes Familienmitglied ein eigenes Produkt kaufen. Bei Vitals Liquid EPA/DHA reicht eine Flasche: Kinder bekommen einen halben Teelöffel, Erwachsene einen oder zwei. So wird die Flasche auch zügig innerhalb der empfohlenen drei Monate aufgebraucht.

Tipp für Kinder: Ein halber Teelöffel lässt sich gut in einen Fruchtjoghurt, ein Müsli oder einen Smoothie rühren. Wichtig ist eine fetthaltige Mahlzeit, wie der Hersteller empfiehlt.

Was bedeutet Triglyceridform bei Fischöl?

In natürlichem Fisch liegen die Omega-3-Fettsäuren überwiegend als Triglyceride vor – also gebunden an ein Glycerin-Grundgerüst. Bei der Herstellung von Konzentraten werden die Fettsäuren häufig in Ethylester umgewandelt, um sie anzureichern. Manche Hersteller wandeln sie danach wieder in die Triglyceridform zurück; man spricht dann von re-veresterten Triglyceriden oder kurz „TG“.

Die Triglyceridform entspricht damit der Form, in der Fette auch in der normalen Nahrung vorkommen. Für dich als Anwender bedeutet die Angabe „TG“ vor allem: Du bekommst ein Öl in der natürlichen Fettform. Wichtig bleibt trotzdem, wie viel EPA und DHA pro Portion tatsächlich enthalten sind – diese Werte findest du in der Nährwerttabelle.

Flüssiges Omega-3 oder Kapseln – was passt zu dir?

Omega-3-Fettsäuren gibt es in vielen Darreichungsformen: als Softgel-Kapseln, als Mini-Kapseln, als Emulsion oder eben als reines Öl in der Flasche. Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg gehört zur letzten Gruppe – und das hat ganz praktische Gründe. Ein Teelöffel Öl enthält deutlich mehr Fettsäuren als eine einzelne Kapsel. Wer eine Menge im Bereich von über einem Gramm Omega-3 erreichen möchte, müsste dafür oft mehrere große Kapseln schlucken.

Viele Menschen tun sich mit großen Kapseln schwer. Bei flüssigem Fischöl entfällt dieses Problem komplett: Du nimmst das Öl direkt vom Löffel oder rührst es in ein kaltes Getränk, einen Joghurt oder ein Müsli. Außerdem kannst du die Menge sehr flexibel anpassen – etwa einen halben Teelöffel, wenn der Hersteller das für bestimmte Altersgruppen vorsieht.

Ein weiterer Vorteil ist der Verzicht auf eine Kapselhülle. Flüssiges Öl kommt ohne Gelatine aus, was für viele ein Pluspunkt ist. Der einzige Nachteil: Eine geöffnete Flasche muss sorgfältiger gelagert werden als eine Dose Kapseln. Wenn du die Lagerhinweise beachtest, ist das im Alltag aber kein Problem.

Frische, Geschmack und richtige Lagerung von Fischöl

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind empfindlich gegenüber Licht, Wärme und Sauerstoff. Deshalb werden hochwertige Fischöle meist in dunklen Flaschen abgefüllt und mit natürlichen Antioxidantien wie Tocopherolen (Vitamin E) oder Rosmarinextrakt stabilisiert. Ein frisches Fischöl riecht und schmeckt mild – ein starker, tranig-ranziger Geruch ist dagegen kein gutes Zeichen.

Nach dem Öffnen gehört flüssiges Omega-3 in den Kühlschrank. Schraube die Flasche nach jeder Verwendung gleich wieder fest zu und lass sie nicht lange offen in der Wärme stehen. Viele Anwender merken zudem, dass gekühltes Öl angenehmer schmeckt. Ein Tipp aus dem Alltag: Nimm das Öl zu einer Mahlzeit, dann ist der Geschmack noch weniger präsent und die Fettsäuren werden zusammen mit anderen Nahrungsfetten aufgenommen.

Qualität & Marke: Vitals

Vitals ist eine niederländische Marke für Nahrungsergänzungsmittel mit einem breiten Sortiment an Vitaminen, Mineralstoffen und Fettsäuren. In unserem Shop findest du von Vitals unter anderem auch Magnesium- und Kollagen-Produkte.

Bei Liquid EPA/DHA setzt Vitals auf Fischöl in natürlicher Triglyceridform und natürliches Zitronenaroma – für ein Öl, das sich angenehm einnehmen lässt.

Sicherheits- & Lagerhinweise

Bei bekannten Herzrhythmus-Besonderheiten Mengen über 1000 mg EPA/DHA pro Tag nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden. Wenn du schwanger bist, stillst, Arzneimittel einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst, sprich vor der Anwendung mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachperson. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Verwende das Produkt nicht, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt.

Ungeöffnet trocken, dunkel und bei Raumtemperatur (15–25 °C) lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Außerhalb der Reichweite und Sicht von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel. Präparat mit Fettsäuren.

Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg online kaufen bei nuunstore.de

Bei nuunstore.de bekommst du Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg als Originalprodukt des Herstellers. Wir versenden schnell und sorgfältig verpackt, damit deine Flasche sicher bei dir ankommt.

In unserer Kategorie „Flüssiges Omega-3“ findest du weitere Fischöle, Lebertran-Produkte und Algenöle zum Vergleichen. Wenn du Fragen zum Produkt hast, schreib uns gern – wir helfen dir bei der Auswahl.

Häufig gestellte Fragen zu Vitals Liquid EPA/DHA 1200 mg

Wie viel EPA und DHA enthält Vitals Liquid EPA/DHA?

Ein Teelöffel (5 ml) enthält 740 mg EPA und 460 mg DHA, zusammen 1200 mg. Ein halber Teelöffel (2,5 ml) enthält 370 mg EPA und 230 mg DHA. Das Fischöl liegt in natürlicher Triglyceridform vor.

Ab welchem Alter ist das Öl geeignet?

Laut Hersteller ist das Öl für Kinder ab 3 Jahren und Erwachsene geeignet. Kinder nehmen täglich 2,5 ml, Erwachsene 5 bis 10 ml. Bei Fragen zur Gabe an Kinder hilft die Kinderarztpraxis.

Wie nehme ich das Öl ein?

Nimm das Öl zu einer fetthaltigen Mahlzeit ein. Du kannst es pur nehmen oder in kalte Getränke oder Speisen mischen. Ein 5-ml-Messlöffel liegt bei.

Schmeckt das Öl nach Fisch?

Das Öl hat ein natürliches Zitronenaroma und laut Hersteller keinen fischigen Nachgeschmack. Gekühlt schmeckt es besonders mild. In Joghurt oder Smoothie fällt es kaum auf.

Wie lange reicht die 200-ml-Flasche?

Bei 5 ml täglich reicht die Flasche 40 Tage, bei 2,5 ml täglich 80 Tage. Nach dem Öffnen sollte sie im Kühlschrank gelagert und innerhalb von 3 Monaten verbraucht werden. In einer Familie wird die Flasche meist schnell aufgebraucht.

Was bedeutet natürliche Triglyceridform?

In natürlichen Lebensmitteln liegen Fette als Triglyceride vor. Vitals verwendet Fischöl in dieser Form. Wichtig sind darüber hinaus die Mengen an EPA und DHA, die in der Nährwerttabelle angegeben sind.

Welche Zutaten enthält das Öl?

Die Zutaten sind Fischöl, Zitronenaroma und Antioxidantien aus Rosmarinextrakt, Ascorbylpalmitat und tocopherolreichem Extrakt. Künstliche Aromen sind nicht enthalten. Das Produkt enthält Fisch.

Darf ich mehr als zwei Teelöffel nehmen?

Nein, die empfohlene Tagesmenge für Erwachsene liegt bei 5 bis 10 ml. Diese Menge solltest du nicht überschreiten. Bei Herzrhythmus-Besonderheiten sollten Mengen über 1000 mg EPA/DHA nur nach ärztlicher Rücksprache verwendet werden.

Wie lagere ich das Öl richtig?

Ungeöffnet lagerst du die Flasche trocken, dunkel und bei 15–25 °C. Nach dem Öffnen gehört sie in den Kühlschrank. Innerhalb von 3 Monaten sollte sie aufgebraucht sein.

Kann ich das Öl in der Schwangerschaft verwenden?

In Schwangerschaft und Stillzeit solltest du vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Das gilt auch, wenn du Arzneimittel einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst. Deine Ärztin oder dein Arzt kann dir eine passende Empfehlung geben.