Swanson Albion® Selen 200 µg – Selenglycinat-Chelat, 90 vegane Kapseln

Swanson Albion® Selen 200 µg – Selenglycinat-Chelat, 90 vegane Kapseln – Swanson Albion Selenium 200 mcg (90 Kapseln) enthält Selen in Form von Selenglycinat, bei dem der Mineralstoff an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Jede Kapsel liefert 200 µg Selen.

Swanson Albion Selen 200 µg: hochwertiges Selen-Supplement für Ihre tägliche Ergänzung

Das Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet, gentechnikfrei sowie halal und lässt sich einfach in die tägliche Routine integrieren. Eine Packung reicht bei einer Kapsel täglich drei Monate. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen Schilddrüsenfunktion und zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.

Bei nuunstore.de erhalten Sie Swanson Albion Selen 200 µg als Original-Markenprodukt von Swanson. Auf dieser Seite finden Sie alle Informationen zu Zutaten, Nährwerten, Anwendung und Sicherheit – übersichtlich und transparent, damit Sie eine informierte Entscheidung treffen können.

Die Vorteile von Swanson Albion Selen 200 µg auf einen Blick

• 200 µg Selen pro Kapsel
• Selen an Aminosäuren gebunden (Glycinat-Form)
• 90 vegane Kapseln – reicht 3 Monate
• Kapselform für eine einfache tägliche Einnahme
• Für Vegetarier und Veganer geeignet

Für die enthaltenen Nährstoffe gelten folgende in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen:

• Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
• Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
• Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
• Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei.

Zutaten und Nährwerte von Swanson Albion Selen 200 µg

Zutaten: Reismehl, Hypromellose (Kapsel), Maltodextrin, Selenglycinat.

Allergene: Frei von den 14 Hauptallergenen.

Nährstoffangaben pro Kapsel:

* NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. – = kein Bezugswert festgelegt.

Was ist Selen? Das Spurenelement im Überblick

Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Der Körper benötigt es nur in sehr kleinen Mengen, kann es aber nicht selbst herstellen – es muss also über die Ernährung aufgenommen werden. Selen ist Bestandteil sogenannter Selenoproteine, zu denen unter anderem Enzyme gehören, die an antioxidativen Schutzsystemen und am Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone beteiligt sind.

In der EU sind für Selen mehrere gesundheitsbezogene Aussagen zugelassen: Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Außerdem trägt Selen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel bei. Für Männer relevant: Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei.

Wie viel Selen in pflanzlichen Lebensmitteln steckt, hängt stark vom Selengehalt des Bodens ab, auf dem sie wachsen. Die Böden in weiten Teilen Mitteleuropas gelten als vergleichsweise selenarm. Deshalb achten viele Menschen – insbesondere bei vegetarischer oder veganer Ernährung – bewusst auf ihre Selenzufuhr und ergänzen ihre Ernährung gezielt.

Der Nährstoffbezugswert (NRV) für Selen liegt für Erwachsene bei 55 µg pro Tag. Da Selen ein Spurenelement mit einem engen Bereich zwischen Bedarf und Obergrenze ist, sollte die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten und die Zufuhr aus anderen Nahrungsergänzungsmitteln mitberücksichtigt werden.

Albion® Selenglycinat: aminosäurechelatiertes Selen in Swanson Albion Selen 200 µg

Dieses Produkt enthält Selen als Selenglycinat von Albion®. Bei dieser Chelat-Form ist das Spurenelement an die Aminosäure Glycin gebunden, sodass eine stabile Verbindung entsteht. Albion® ist ein bekannter Hersteller von Mineralstoff-Aminosäurechelaten für Nahrungsergänzungsmittel.

„Chelatiert“ bedeutet, dass der Mineralstoff chemisch an eine Aminosäure gebunden ist. Diese Bindungsform wird in Supplementen häufig eingesetzt und gilt als gut aufnehmbare Form von Selen. Die Kapsel besteht aus pflanzlicher Hypromellose und ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

Anwendung und Dosierung von Swanson Albion Selen 200 µg

Verzehrempfehlung: 1 Kapsel pro Tag mit Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, einnehmen.

Selen lässt sich unkompliziert in die tägliche Routine integrieren. Nehmen Sie Swanson Albion Selen 200 µg am besten jeden Tag zur gleichen Zeit zu einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht und berücksichtigen Sie Selen aus Multivitaminen oder anderen Kombipräparaten.

Für wen eignet sich Swanson Albion Selen 200 µg?

Swanson Albion Selen 200 µg eignet sich für Erwachsene, die ihre Selenzufuhr gezielt und genau dosiert ergänzen möchten. Besonders interessant ist das für Menschen mit vegetarischer oder veganer Ernährung, für alle, die selten Fisch und Meeresfrüchte essen, und für Menschen, die Wert auf ein normal funktionierendes Immunsystem, eine normale Schilddrüsenfunktion sowie gesunde Haare und Nägel legen.

Nicht geeignet ist Swanson Albion Selen 200 µg für: Personen, die es länger als ein Jahr einnehmen möchten; in Schwangerschaft und Stillzeit nur nach ärztlicher Rücksprache. Im Zweifel sprechen Sie vor der Verwendung mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder einer Fachperson.

Swanson: bewährte Nahrungsergänzung aus den USA

Swanson Health wurde 1969 in Fargo, North Dakota (USA) gegründet und bietet seitdem ein umfangreiches Sortiment an Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen an. Die Marke ist für ihr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bekannt.

Swanson setzt auf geprüfte Rohstoffe, oft von namhaften Lieferanten wie Albion® oder SeLECT®, und lässt seine Produkte unter strengen Qualitätsstandards herstellen. Viele Produkte sind in großen Packungen erhältlich, sodass sie für einen längeren Zeitraum reichen.

Selen in der Ernährung: Natürliche Quellen und Ergänzung

Selen ist in eiweißreichen Lebensmitteln enthalten. Gute Quellen sind Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch, Innereien und Eier. Unter den pflanzlichen Lebensmitteln stechen vor allem Paranüsse hervor; aber auch Hülsenfrüchte, Pilze, Kohlgemüse und Vollkorngetreide liefern Selen – die Menge schwankt jedoch je nach Anbaugebiet erheblich.

Gerade weil der Selengehalt pflanzlicher Lebensmittel so stark vom Boden abhängt, lässt sich die tägliche Zufuhr über die Ernährung allein schwer abschätzen. Ein Selen-Präparat liefert dagegen eine exakt definierte Menge pro Portion und lässt sich unkompliziert in die tägliche Routine integrieren.

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist immer als Ergänzung gedacht und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Wer mehrere Präparate kombiniert – etwa ein Multivitamin mit Selen –, sollte die Gesamtmenge im Blick behalten.

Wichtige Hinweise zur sicheren Verwendung von Swanson Albion Selen 200 µg

• Bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme anderer Präparate oder unter ärztlicher Aufsicht vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
• Bei Überempfindlichkeitsreaktionen die Verwendung beenden und ärztlichen Rat einholen.
• Hinweis: Nicht für die langfristige Verwendung (länger als 1 Jahr) geeignet.
• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
• Nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Deckel gebrochen ist oder fehlt.

Lagerung: Kühl und trocken, vor direktem Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

FAQ – Häufige Fragen zu Swanson Albion Selen 200 µg

Wie nehme ich Swanson Albion Selen 200 µg richtig ein?

1 Kapsel pro Tag mit Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, einnehmen. Halten Sie sich an die empfohlene Tagesdosis und überschreiten Sie diese nicht. Eine Portion entspricht 1 Kapsel.

Wie viel Selen enthält Swanson Albion Selen 200 µg?

Swanson Albion Selen 200 µg liefert pro Portion (1 Kapsel) 200 µg Selen. Die genauen Mengen und die Prozentangaben bezogen auf den Nährstoffbezugswert (NRV) finden Sie in der Nährwerttabelle oben. Bitte berücksichtigen Sie auch Selen aus anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie eventuell verwenden.

Ist Swanson Albion Selen 200 µg vegan oder vegetarisch?

Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hypromellose. Swanson Albion Selen ist laut Hersteller vegan, vegetarisch, halal und gentechnikfrei. Allergeninformation: Frei von den 14 Hauptallergenen.

Welche Packungsgrößen von Swanson Albion Selen 200 µg gibt es?

Swanson Albion Selen 200 µg ist in folgender Packungsgröße erhältlich: 90 Kapseln. Wie lange eine Packung reicht, hängt von der gewählten Größe und Ihrer täglichen Verzehrmenge ab. Bei der empfohlenen Tagesmenge von 1 Kapsel können Sie die Reichweite ganz einfach anhand der Packungsgröße berechnen.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Swanson Albion Selen 200 µg?

Selen kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Viele Menschen nehmen Swanson Albion Selen 200 µg zusammen mit einer Mahlzeit ein, da es so gut in die Routine passt und gut vertragen wird. Wichtiger als die genaue Uhrzeit ist eine regelmäßige Einnahme. Halten Sie sich dabei stets an die empfohlene Tagesdosis.

Kann ich Swanson Albion Selen 200 µg mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Ja, Swanson Albion Selen 200 µg lässt sich grundsätzlich mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Multivitaminen, Vitamin C oder Mineralstoffen kombinieren. Achten Sie dabei auf die Gesamtmenge an Selen, denn viele Multivitamin- und Kombipräparate enthalten ebenfalls Selen. Die Summe aller Quellen sollte die empfohlenen Mengen nicht überschreiten. Bei Unsicherheit hilft Ihnen eine Fachperson weiter.

Für wen ist Swanson Albion Selen 200 µg nicht geeignet?

Swanson Albion Selen 200 µg ist nicht geeignet für: Personen, die es länger als ein Jahr einnehmen möchten; in Schwangerschaft und Stillzeit nur nach ärztlicher Rücksprache. Bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme anderer Präparate oder unter ärztlicher Aufsicht vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Bei Überempfindlichkeitsreaktionen die Verwendung beenden und ärztlichen Rat einholen. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Wie sollte ich Swanson Albion Selen 200 µg lagern?

Kühl und trocken, vor direktem Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Verschließen Sie die Verpackung nach jeder Entnahme gut. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt.

Welche Funktionen hat Selen laut EU-zugelassenen Aussagen?

Für die enthaltenen Nährstoffe gelten unter anderem folgende zugelassene Aussagen: Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei; Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei; Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen; Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Diese Aussagen beschreiben die normale Funktion des Nährstoffs im Körper. Swanson Albion Selen 200 µg ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Was bedeutet „chelatiertes“ Selen?

Chelatiert bedeutet, dass der Mineralstoff chemisch an eine Aminosäure wie Glycin gebunden ist, wodurch eine stabile Verbindung entsteht. Bei Swanson Albion Selen stammt diese Verbindung vom Spezialisten Albion®. Selenglycinat wird in Nahrungsergänzungsmitteln häufig eingesetzt und gilt als gut aufnehmbare Form. Die Kapsel ist vegan.